Giải quyết vấn đề công nghệ, mỗi lần một thử nghiệm
Trong những cuộc trò chuyện này, điều quan trọng là phải thừa nhận những khoảnh khắc mà công nghệ cản trở sự kết nối thực sự giữa con người với nhau – một hiện tượng được gọi là “công nghệ”. Thay vì ngay lập tức đi sâu vào việc đưa ra các quy tắc, nên tập trung vào việc đạt được cái nhìn sâu sắc và cùng nhau khám phá các giải pháp. Các nhà nghiên cứu Emily Weinstein và Carrie James phát hiện ra rằng thanh thiếu niên thường ngủ với điện thoại vì sợ bỏ lỡ những tin nhắn khẩn cấp từ bạn bè. Hiểu được bối cảnh sâu sắc hơn này sẽ giúp cha mẹ không hiểu sai hành vi của con mình chỉ là chứng nghiện.
Cả gia đình cùng nhau suy nghĩ các chiến lược khác nhau để giành lại quyền kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị. Mục tiêu nên có hai phần: giảm thời gian sử dụng thiết bị và thay thế nó bằng các hoạt động thúc đẩy sự gắn kết hoặc hạnh phúc gia đình. Việc thiết lập các quy tắc mà mọi người đều đồng ý là rất quan trọng, nhưng cha mẹ nên nhớ rằng hành vi của chính họ sẽ tạo nên khuôn mẫu. Việc có mặt, tham gia và tuân thủ các quy tắc sẽ khuyến khích hành vi tích cực ở con cái họ.
Con đường phía trước: Niềm tin và Giao tiếp
Việc theo dõi trải nghiệm trên mạng xã hội của thanh thiếu niên chắc chắn là một thách thức. Mặc dù các công cụ giám sát của phụ huynh và các tài khoản trực tuyến bí mật có vẻ như là những giải pháp hấp dẫn nhưng các chuyên gia của chúng tôi cảnh báo không nên giám sát. Xây dựng lòng tin là điều quan trọng và cha mẹ phải trao đổi cởi mở với con mình về ý định cập nhật thông tin trong khi tôn trọng quyền riêng tư của con. Điều quan trọng không kém là giáo dục thanh thiếu niên về những gì tạo nên hành vi có thể chấp nhận được trên mạng và trao quyền cho họ phản ứng nếu cảm thấy không thoải mái hoặc bị đe dọa.
Làm việc nhóm vì một tương lai kỹ thuật số cân bằng
Bối cảnh kỹ thuật số ngày càng phát triển đặt ra những thách thức cho cả phụ huynh và thanh thiếu niên. Để đạt được sự cân bằng phù hợp đòi hỏi phải có tinh thần đồng đội và giao tiếp trung thực. Bằng cách tiếp cận vấn đề bằng sự đồng cảm, tham gia vào cuộc đối thoại có ý nghĩa và thiết lập các quy tắc được hai bên thống nhất, các gia đình có thể giải quyết sự phức tạp của công nghệ trong khi ưu tiên sức khỏe và sự kết nối.